Hallo, ich bin Jana.

Ich bin staatlich anerkannte Diätassistentin mit klinischer Erfahrung in einer TCM-Klinik und einem Bachelor of Science in Heilkunde und komplementären Heilverfahren.

In meiner Arbeit verbinde ich ernährungsmedizinisches Wissen mit einem ganzheitlichen Blick – fundiert, achtsam und individuell.

Mein Weg

Gesundheit, Bewegung und Ernährung spielten in meiner Familie schon früh eine große Rolle. Durch eigene Erfahrungen mit Migräne und Neurodermitis wurde mir bewusst, wie komplex Gesundheit sein kann – und wie wichtig es ist, nicht nur einzelne Symptome, sondern auch Alltag, Ernährung, Stress und individuelle Zusammenhänge mitzudenken.

Nach meiner Ausbildung zur staatlich anerkannten Diätassistentin wollte ich genau das weiterverfolgen: den Menschen in seiner Gesamtheit betrachten. Die Arbeit in einer TCM-Klinik hat mir gezeigt, wie eng Ernährung, Lebensstil, Psyche und innere Balance miteinander verbunden sein können.

Mein Studium der Heilkunde und komplementären Heilverfahren hat dieses Verständnis weiter vertieft – sowohl schulmedizinisch als auch aus Sicht komplementärer Ansätze. Heute verbinde ich dieses Wissen mit meiner praktischen Erfahrung und einer alltagstauglichen, individuellen Begleitung.

Wie ich arbeite

Wissenschaftlich fundiert, verständlich und individuell.

Ich arbeite nicht mit starren Plänen oder kurzfristigen Diätregeln. Stattdessen geht es darum, deine Ernährung so zu gestalten, dass sie zu deinem Körper, deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt.

Schön, dass du hier bist.