Ernährung verstehen.

Gesundheit stärken.

Alltag erleichtern.


Ich bin Jana Marquard – staatlich anerkannte Diätassistentin mit B.Sc. in Heilkunde und komplementären Heilverfahren.

In meiner Praxis in Bad Kötzting begleite ich dich mit Ernährungstherapie, Präventionskursen und Workshops – fachlich fundiert, empathisch und alltagsnah.

Frau mit braunen Haaren, in einem karierten Blazer, sitzt an einem weißen Stuhl, schaut freundlich in die Kamera, mit der Hand an ihrem Gesicht.
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So kann ich dich begleiten

Hier findest du einen Überblick über meine Angebote – von individueller Ernährungstherapie über Präventionskurse bis hin zu Workshops für Gruppen, Unternehmen und Einrichtungen.

Ernährungsberatung

Für alle, die ihre Ernährung besser verstehen und alltagstauglich verändern möchten – ohne starre Diätregeln, sondern mit Klarheit, Struktur und individuellen Lösungen.

Ernährungstherapie

Ernährungsmedizinische Begleitung bei Magen-Darm-Themen, Stoffwechselerkrankungen, Unverträglichkeiten, Migräne oder ärztlich empfohlener Ernährungsumstellung.

Bezuschussung durch Krankenkassen nach ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung möglich.

Workshops & Vorträge

Praxisnahe Vorträge und Workshops zu Ernährung und Gesundheit – für Unternehmen, Schulen, Praxen, Studios, Events oder Gruppenformate.

ZPP-zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V möglich.

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  • War absolut zufrieden mit der Ernährungsberatung von der Jana, sie bringt Professionalität und Empathie mit in ihre Stunde und ich könnte mir nicht vorstellen wie man besser machen könnte. 5/5!

    –Klient

  • Ich habe bei Jana über die Krankenkasse an einem Workshop zum Thema gesunde Ernährung teilgenommen. Hier konnte ich mein Wissen auffrischen und erweitern. Jana vermittelt Wissen gut und in einem angenehmen Tempo. Dabei merkt man, dass sie wirklich Ahnung hat von dem was sie erzählt und das auch selbst lebt.

    -Workshopteilnehmender

  • Frau Marquard ist eine sehr kompetente und eine sympathische Persönlichkeit. Man fühlt sich bei ihr aufgehoben und verstanden. Ich habe, auch durch den schönen Rahmen, sehr viel dazugelernt und konnte mein Wissen in den von mir gewünschten Themen mehr wie erweitern.

    -Klient